『愛自己』成為身心靈圈快要爛掉的字詞，可是，真的有人有辦法告訴你怎麼愛自己嗎？吃上一頓美食大餐後，後悔花太多錢，擔心這個月的生活費透支，這樣是愛自己嗎？？（應該說中不少人吧）買下一個自己看了很久，很想買的東西，名為愛自己，為自己好，然後月底發現沒錢吃飯，這樣是愛自己嗎？
到底愛自己是什麼？ 很多堂課程不斷地強調愛自己，很多的療癒都告訴你要對自己好一點，可是到底要怎麼做？
我也曾經經歷上述的這些事情，不斷地摸索找尋方式，在愛自己與生活焦慮中找到平衡與共存。
這次學霸如我同學，出了這本『你怎麼沒有愛上你自己』一書，雖然原先設定是給青少年的書，不過，依然非常適合現在不知道如何愛自己的每個人。
我家學霸很多書其實都很適合大人／成人們看唷，親子共讀更是棒棒棒，所以歡迎親子一起來參加讀書會唷！！！
現在，我們一起來閱讀這本書。我會加上『恐懼，你好』一書中的一些技巧與作法，一起進行閱讀『你怎麼沒有愛上你自己』。當然，如果你願意，歡迎一起加入百日活動社團，讓我們一起進行『愛自己』百日活動囉。
『你怎麼沒有愛上你自己』線上讀書會
日期：：11/18，晚上9:00-10:00 ，連續六週，到12/23
暖身優惠價：1500，不包含書籍 （原價要3500以上唷）
線上會議：報名匯款後，將通知提供資料。
書籍：可以團購，團購優惠價180，運費50（郵局超商皆可）
書籍資料請搜尋『你怎麼沒有愛上你自己』，有各方諮商師／教師／專家推薦文章。
圖片源自於陳志恆諮商師臉書網頁
報名方式與團購書籍方式：請填寫下方資料。